10月23日ヨガ体験教室

こんにちは。ブログ担当の富永です。

本日は、大和シルフィードヨガ教室から橋本先生をお招きし、本校後援会の保護者の皆さまと一緒にヨガ体験教室に参加いたしました。

実は私にとってヨガは初めての体験でしたが、橋本先生の丁寧でわかりやすいご指導のおかげで、安心して楽しく取り組むことができました。

想像していた以上に体が温まり、心も体もすっきりとリフレッシュ。自分の身体と向き合う時間を持つことで、ヨガの魅力と奥深さを改めて感じることができ、とても貴重で充実したひとときとなりました。