こんにちは、ブログ担当の宮崎です。
新しい年が始まりました。2026年、あなたはどんな1年にしたいですか？
もし「もっと勉強したい」「健康になりたい」と思っているなら、習慣化がカギです。
習慣化って、実は身近なこと
「習慣化なんて難しそう…」と思うかもしれませんが、実は誰もがやっています。
例えば、歯を磨くこと。毎日当たり前にやっていますよね？これも立派な習慣です。
私の習慣：朝ランニング
私は休日も含めてほぼ毎朝7kmのランニングをします。
1ヶ月に換算すると約200km！最初は大変でしたが、今では走らないと落ち着かないくらいです。
勉強も同じです
毎日30分勉強するだけで、1ヶ月で15時間。
この積み重ねが、力になります。小さな習慣が、大きな結果を生むんです。
今日から始めよう！
このブログを読んでくれた生徒のみなさん、朝15分だけ早く起きて、新しい習慣を作ってみませんか？
「小さな一歩」が、未来を変えます。
